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🌸 Cáncer de Mama y Retirada de Ganglios: La ayuda de la Fisioterapia en tu recuperación 🎗️💪

¡Hola a todos! 👋 En el blog de hoy de la Clínica de Fisioterapia García de Vinuesa queremos hablaros de un tema fundamental: cómo la fisioterapia ayuda a recuperar la movilidad y el bienestar tras una intervención de cáncer de mama en la que se han retirado ganglios linfáticos (linfadenectomía) 🌸✨. La cirugía es un […]

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🚨 Trombosis Venosa Profunda: ¿Qué hace un fisioterapeuta cuando salta la alarma? 🩺🦵🏻

¡Hola a todos! 👋 Hoy queremos hablaros de un tema súper importante en salud que muchas veces genera dudas en consulta: la Trombosis Venosa Profunda (TVP) 🩸🦵🏻. Aunque la palabra suena imponente, en el blog de hoy os contamos de forma muy clara qué es,cuál es nuestro rol en clínica 🩺 y por qué la

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¿Estrés o mala postura? Por qué tu mandíbula está contracturando tus hombros 😬💥💆‍♀️

Te despiertas con la zona de los hombros rígida 🧱, un dolor sordo en las sienes 🤕 y la sensación de haber estado apretando la boca durante toda la noche 😴. Es una molestia molesta que se repite casi a diario. Le echamos la culpa a la silla del trabajo 🪑, a la almohada 🛌

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📱 «Text Neck» o Cuello de Texto: ¿Cuánto pesa tu cabeza cuando miras el móvil? 🧠💥

Piénsalo un segundo: ¿en qué postura estás leyendo este artículo ahora mismo? 🧐 Si estás con el móvil en la mano, es muy probable que tengas los hombros caídos, la barbilla pegada al pecho y el cuello completamente inclinado hacia abajo. ¡Cazado! 😜 Esta postura tiene un nombre que se ha hecho súper famoso en

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💥 ¿Es malo crujirse los dedos y la espalda? Mitos, verdades y la ciencia detrás del «CRACK» 🦴🤔

Seguro que te ha pasado: estás en la oficina, notas el cuello rígido, haces un giro rápido y… ¡¡CRACK!! 😳 O estás tenso y te pones a apretarte los nudillos uno a uno hasta que todos suenan. 🧘‍♂️✨ Al segundo, siempre hay alguien cerca que te suelta la mítica frase: «¡No hagas eso, que te

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¿Por qué un diagnóstico certero es el verdadero punto de inflexión en tu recuperación? 🎯🤕

Cuando sufrimos una lesión o convivimos con un dolor que no se va, lo primero que buscamos es alivio. Queremos una solución rápida, una técnica «mágica» ✨ o ese tratamiento del que todo el mundo habla. Sin embargo, en fisioterapia hay una regla de oro que nunca falla: un tratamiento solo es tan bueno como

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